O Sexo e a
Saúde
O sexo desempenha papel muito mais importante na
nossa saúde física e mental do que Você possa ter idéia ou queira
admitir. Um dos fatores dominantes da vida é nosso instinto sexual formado
primariamente de dois componentes:
1. Um ímpeto primitivo para reproduzir,
2. Um estético impulso para amar.
Freud referia-se a este impulso sexual como
"libido". Ele afirmava que muitos dos nossos distúrbios mentais e
nervosos podem ser causados por repressões sexuais - a necessidade de
libertar as tensões emocionais que se encontram aprisionadas.
À
Felicidade Sexual Está Relacionada com a Felicidade da Personalidade
A saúde emocional depende de uma inteligente
orientação do aspecto sexual da sua vida.
"Depois da fome, o mais poderoso dos instintos humanos é o sexo",
escreveu o Dr. Peter Marshall. "Você não pode fugir dele, porque Você
foi feito assim. Corre pelo seu sangue, canta na sua garganta e brilha nos
seus olhos. O sexo poderá s apenas
pela felicidade da paternidade, mas também como uma expressão de amor e
ainda pelo prazer e satisfação que ele proporciona. Vários dos grandes
feitos na Arte, na Música, na Literatura e na Ciência foram enraizados
inspiradoramente na expressão ou na sublimação do impulso sexual.
De forma contrária, muita infelicidade tem sido o resultado de frustrações
que surgiram direta ou indiretamente de dificuldades sexuais. Calcula-se,
por exemplo, que quatro quintos de todos os divórcios são causados pela
incompatibilidade sexual.
Doença
Sexual Causa a Doença Física
As desordens sexuais são também capazes de
produzir numerosos males psicossornáticos. Os sentimentos exagerados de
culpa, em conexão com o que Você faz e mesmo o que Você pensa sexualmente,
podem torna-lo doente. A doença da alma pode acarretar a doença do
corpo. Não é na realidade o
que Você faz sexualmente, mas sim a culpa auto-infligida que o torna
doente. A culpa sexual pode ser inteiramente inconsciente. Você poderá
dizer:
— Não me sinto culpado de nada do que fiz.
Mas os sintomas que o levam a um consultório médico contam urna história
diferente.
A
Necessidade do Esclarecimento Sexual
Na maioria dos casos, os desajustamentos sexuais
tiveram seu verdadeiro principio numa vida distante, na infância. Eis por
que a educação sexual é tão necessária, em qualquer plano, para
um bom viver. Graças aos pioneiros Freud, Stekel e outros, que expuseram a
inter-relação entre o sexo e a saúde, estamos cientes da necessidade do
conhecimento sexual. Este esclarecimento quer dizer o término de muito
sofrimento desnecessário.
A falsa modéstia social, com relação aos assuntos sexuais, tem sua origem
em antigos tabus que infringem a Lógica e a experiência. A ignorância
sexual é uma loucura perniciosa - uma dispendiosa desilusão que condena
milhares de vidas a uma infelicidade desnecessária.
A Ignorância
Sexual é Dispendiosa
A ignorância que campeia por toda parte, sobre um
dos mais importantes aspectos do comportamento humano, tem deixado no seu
rastro um ônus de miséria humana. Explica em parte o tratamento obsceno e
não científico dos assuntos sexuais, contidos nos chamados "livros cômicos"
e na baixa literatura largamente difundida sobre o sexo. Isto constitui
barreira para a adoção das medidas construtivas que uma sociedade bem
informada poderia empreender no sentido de esclarecer milhões de
desajustamentos sexuais.
A
Necessidade de Ser Realista
Nossa atitude social-atual com relação ao sexo
deve ser realista. A importância do esclarecimento sexual, como um
passo necessário para obter-se êxito no desafio à incidência crescente
dos desajustamentos sexuais, é acertadamente expressada pelo Professor de
Sociologia da Universidade de Columbia, Robert MacIver, que assim escreve:
Não devemos temer a verdade a respeito do
comportamento humano. O conhecimento dos fatos não causa imoralidade, mas
removerá falsos receios e expectativas temerárias. Distinguirá os
verdadeiros perigos daqueles que são imaginários. Todos nós concordamos
que uma orientação não esclarecida é má quando se trata da saúde física.
Precisamos aprender que não é menos má quando a saúde moral é a
conseqüência. Somente através do conhecimento dos fatos poderemos cuidar
inteligentemente dos sérios problemas da personalidade que surgem na área
das relações sexuais.
Quando a necessidade da educação sobre os princípios
do sexo tornar-se universal, o ser humano transporá um marco do progresso médico.
Um mundo mais saudável, habitado por gerações mais sadias, será a
recompensa, pois este é o propósito social da Ciência.
Incapacidade
Sexual do homem (Impotência)
O Dr. Wilhelm Stekel, autoridade mundial,
escreveu:
Nos homens a incapacidade para amar está
aumentando de maneira alarmante, e a impotência tornou-se um distúrbio
associado à civilização moderna. Todo homem impotente forma o núcleo de
uma tragédia amorosa, pois a impotência torna o casamento impossível ou
poderá ser a sua causa destruidora; mina também a saúde da mulher e tem
igualmente efeito pernicioso sobre a saúde mental de ambos, marido e
mulher. É difícil exagerar a porcentagem dos homens relativamente
impotentes.
Os
fatores causadores da impotência
O problema da impotência é muito complexo,
principalmente porque existem muitas variações e graus de impotência. Na
maioria dos casos, a impotência é devida a fatores psicológicos. Ela
representa a conseqüência de um sintoma de conflito profundamente
arraigado e não superado ou poderá ser o resultado de influências inibitórias
- vergonha, ignorância sexual, medo, sentimentos de culpa, desgosto, infelicidade,
indisposição repentina, inexperiência no amor, insegurança, atitudes errôneas
com relação ao sexo, autopiedade, masoquismo ou invalidez psíquica,
repressões homossexuais, conflitos bissexuais, sadismo (desejo de punir a
outra pessoa), medo de causar dor à mulher, medo de tornar a mulher grávida,
o receio de ser interrompido durante o coito, conflitos que envolvam a
censura religiosa ou parental, ciúme, hostilidade e outras causas
numerosas.
Ejaculação
Prematura
A ejaculação rápida é o tipo mais comum da
incapacidade sexual. Compreende um coito sem êxito, deixando a mulher
insatisfeita. É geralmente causada por um conflito existente entre o
impulso de satisfazer o desejo sexual e uma força oposta - a inibição de
tal impulso.
Apatia
Sexual
A indiferença sexual é outra forma de impotência.
Os problemas da impotência podem ser responsáveis por uma multiplicidade
de males físicos, e invariavelmente influenciam a personalidade.
Os homens impotentes geralmente se tornam hipocondríacos. Vão a
muitos médicos e sofrem de uma variedade de males - insônia, fadiga,
depressão, perda de apetite, indigestão, dores de cabeça, nervosismo,
tensão e são difíceis de se darem bem com as pessoas.
Os maridos que sofrem de impotência se sentem culpados pela incapacidade de
satisfazerem suas esposas. Tornam-se envergonhados e humilhados quando suas
tentativas terminam em fracasso. As esposas devem ser prevenidas a não
censurá-los asperamente, a não ridicularizá-los ou humilhá-los por causa
da sua incapacidade sexual. As reações de desapontamentos apenas
contribuem para piorar as coisas e fazer que o marido se sinta mais
inferior, inadequado e culpado, o que por sua vez ressalta o sintoma.
A impotência causada por fatores profundamente arraigados no inconsciente
requer um tratamento psiquiátrico. O prognóstico é essencialmente bom. A
duração do tratamento depende de cada caso individual. Alguns casos de
impotência respondem favoravelmente a uma análise ligeira, enquanto outros
exigem uma terapia psicológica profunda, durante prolongado período de
tempo.
Á
Incapacidade Sexual na Mulher (Frigidez)
A frigidez é um sintoma de distúrbio no
desenvolvimento psicossexual da mulher, que lhe causa dificuldade para alcançar
o orgasmo sexual durante a relação coito. É a perturbação mais
comum entre as mulheres. Um pesquisador relata que quarenta por cento de
todas as mulheres casadas obtêm pouco ou nenhum prazer no ato sexual.
Incidentalmente, a frigidez não se refere necessariamente à frieza sexual
nas relações sexuais por parte da mulher, como o termo possa implicar. A
mulher frígida está bloqueada de gozar sexualmente, por causa de suas
inibições, repressões e incapacidade de dar expansão a uma inteira
expressão dos seus ardentes desejos sexuais. A frigidez num sentido é uma
forma de autonegação.
Existem muitos tipos de frigidez. As causas dependem do tipo
envolvido.
Frigidez
relativa
Refere-se a urna incapacidade do orgasmo causada
por um marido sexualmente inadequado. Quando o problema do marido é
corrigido e sua técnica melhorada, a esposa pode experimentar satisfação.
Pseudofrigidez
Este é um tipo causado pela inibição, pudicícia,
falsa modéstia, medos de espécies várias e ignorância sexual. Com a
reeducação apropriada das atitudes e um esclarecimento interno adequado,
relativamente aos complexos que interferem na sua reação, a mulher logo
poderá cultivar a capacidade de gozo nas relações sexuais.
Frigidez
causada pelo Narcisismo
Esta é uma espécie mais extrema de frigidez. Um
exemplo é aquele em que a mulher bela considera o sexo como alguma coisa sórdida.
Desejaria que não houvesse necessidade de entregar-se ao marido.
A menstruação e geralmente considerada por estas pessoas como uma
"maldição".
Algumas mulheres lindas são frígidas.
Estão enamoradas de si próprias - apaixonadas pelo seu rosto e pelo
seu corpo - e são incapazes de concentrar-se durante o ato sexual. O seu
pensamento está preso a outras coisas.
A
culpa pode causar a frigidez na mulher
Muitas mulheres, por abrigarem alguma culpa,
passada ou presente, com relação ao sexo, são incapazes de entregar-se
aos prazeres do ato sexual.
As mulheres promíscuas são propensas a sofrer de incapacidade do orgasmo
devido ao sentimento de culpa resultante de suas dissipações.
A
hostilidade interfere com a responsabilidade sexual
A esposa, que abriga forte sentimento de
hostilidade para com o marido, naturalmente acha mais difícil atingir o clímax
do que aquela que ama o marido.
A frigidez é geralmente encontrada em mulheres beligerantes,
nervosas, tensas e intranqüilas. Muitas delas são incapazes de se
concentrar durante a relação sexual com os maridos.
As esposas frígidas, como resultado da sua falta de satisfação sexual, são
geralmente sádicas. Implicam e discutem por trivialidades. Quase todas as
mulheres frígidas são altamente nervosas e possuem uma personalidade neurótica.
Á
"vontade de não sentir prazer"
As mulheres, que são incapazes de
encontrar prazer nas relações sexuais, desconhecem a razão subconsciente
disto. Algumas acreditam que nasceram
frígidas e estão resignadas com o destino. Desempenham as obrigações
físicas de maneira mecânica e apática - é mais um dever do que
alguma coisa realmente desejada. O Dr. Wilhelm Stekel chama isso de
"vontade de não sentir prazer". A chamada esposavirgem está na
verdade dizendo na linguagem do seu subconsciente:
Como esposa cumpridora dos
deveres devo me entregar, mas ele não poderá fazer que eu sinta satisfação
nisto.
Os Maridos
São às Vezes os Culpados
Muitos maridos são tão inadequados para serem
bons companheiros sexuais que se tornam os responsáveis de suas esposas se
virarem contra o sexo. A esposa depende do marido para ser instruída em
todos os assuntos a respeito de sexo. Muitos maridos, porém, são maus
professores. Restringe-se muito a si mesmos. o Dr. Louis Bisch alega que a
mulher é como um fino instrumento musical. Ele aconselha: "Aprenda a
tocá-lo que Você terá a música que deseja." Muitos homens acreditam
que o sexo é puramente físico. De acordo com o Dr. Bisch as correlações
mentais e emocionais são decididamente as mais importantes.
Ê geralmente impossível a uma esposa ser uma companheira sexual satisfatória
se o marido é inadequado. Conseqüentemente,
é o dever do marido ir em busca de orientação profissional, caso seja
inexperiente, e insistir para que a mulher investigue a causa da sua
frigidez, especialmente porque a satisfação sexual é essencial a um
casamento feliz.
Homossexualidade
Hoje em dia a homossexualidade constitui um dos
mais importantes problemas sociológicos da civilização moderna. Existe em
pessoas de todas as classes - no pobre e no rico, no ignorante e
no intelectual, no solteiro e no casado, no jovem e no velho.
A homossexualidade é sintoma de uma neurose profundamente arraigada
que pode ter a sua causa no desenvolvimento de relações neuróticas com
certos membros da família, Não se trata de uma condição herdada e nem de
uma doença, A demonstração médica tende a desaprovar a existência de
qualquer glândula causadora da homossexualidade. É uma forma de
comportamento sexual adquirida, é mais uma resultante de caráter psicológico
do que de forças físicas. Conquanto os homossexuais sejam viris e
fisicamente saudáveis, possuindo órgãos sexuais normais, eles se
encontram incapacitados de experimentar um desejo normal para com o sexo
oposto. Há aqueles, naturalmente, que são bissexuais e capazes de manter
relações sexuais com qualquer dos sexos. Muitos deles se casam para
camuflar suas inclinações homossexuais. Alguns se casam com a esperança
de que o casamento lhes traga urna solução para seu problema homossexual -
pensam que, enquanto tiverem acesso às relações heterossexuais, estarão
menos inclinados a achar as atividades homossexuais convidativas.
Causas
da homossexualidade
Não existe uma única teoria que possa explicar
adequadamente a causa desta aberração,
O que possa causar a homossexualidade, em uma pessoa, talvez não se
aplique a outra. Se a criança
cultiva ou não tendências homossexuais dependem de um número de fatores
contributórios - a influência dos pais, experiências de natureza sexual
durante a infância ou prematura adolescência, sentimentos de inferioridade
associados a obstáculos específicos e relações pessoais no próprio
ambiente do lar, também uma suscetibilidade às influências dentro da
comunidade e exposição a situações que ameaçam o sentido de segurança,
tal como a morte da mãe ou do pai, incompatibilidade parental, resultante
do divórcio de seus pais e influências de pais que eram neuróticos ou
psicopatas.
Estamos gratos à Psicanálise pela melhor compreensão da psicologia da
homossexualidade. Tem sido demonstrado, por exemplo, que os padrões de
homossexualidade nos homens aparecem em geral como resultado de um filho
excessivamente agarrado à mãe é o que Freud chama de "Complexo de Édipo".
Uma criança do sexo masculino pode desenvolver tendências femininas
porque se identifica com a mãe ou irmã e as imita. Os pais às vezes
encorajam essas identificações nos filhos, não sabendo das possíveis
conseqüências relativas ao seu desenvolvimento sexual. Considerando tais
padrões nas crianças, Clara Thompson nos informa:
Uma influência determinante e muito importante no
desenvolvimento da homossexualidade é a da percepção da criança sobre o
desapontamento que foi o seu sexo para seus pais, especialmente se este
desapontamento os leva a tratar a criança como se fosse do sexo oposto.
As mães são às vezes culpadas de
"infectarem os seus filhos com demasiado maternalismo", para usar
a expressão do Dr. Strecker. Estas "mamãezinhas"
excessivamente solícitas não sabem que o excesso de amor para com uma
criança do sexo masculino é equivalente a um número demasiado de torrões
de açúcar numa xícara de café. Torna-se doentiamente açucarado. Os
meninos se rebelam contra as mães que querem torná-los substitutos de seus
maridos. Recusam-se a serem olhados como "mariquinhas" pelos
outros meninos. Ê este sentimento básico de inferioridade no menino,
alimentado pela mãe bem intencionada, mas não obstante prejudicial, que é
responsável e na vida adulta.
A
homossexualidade é manifestação de
imaturidade sexual
Quase todos os homossexuais são sexualmente imaturos, neuróticos,
intimamente crianças, famintos de amor e frustrados. São inclinados a
temer o sexo oposto. Seu comportamento sexual representa urna regressão à
infância, uma retirada das responsabilidades biológicas assumidas por
aquele que é heterossexual. Eles são narcisistas, visto que seus próprios
prazeres estão em primeiro lugar, independente do que os outros pensem de
sua conduta.
Os
homossexuais não entendem suas motivações inconscientes
Os homossexuais, como um grupo, não
entendem seu "inconsciente". Daí a dificuldade que encontram para
ministrar a autodisciplina com êxito. Muitos dos homossexuais declarados
negam experimentar um sentimento de culpa, mas sofrem uma multiplicidade de
distúrbios neuróticos para os quais buscam auxílio médico. Podem-se
queixar de estados de depressão, dores de cabeça, fadiga, insônia,
perturbações digestivas, dores nas proximidades do coração, desmaios,
tonturas etc. Vão aos seus médicos em busca de alívio, desconhecendo o
papel que a ansiedade e a culpa, associada à sua homossexualidade,
representam no cultivo dos sintomas dos quais se queixam. Ocasionalmente as
experiências homossexuais podem resultar na precipitação de uma psicose.
Esta, em si mesma, é razão suficiente por que os homossexuais
necessitam de um tratamento psiquiátrico.
Pseudonarcisismo
Numa tentativa para compensar seus sentimentos de
inferioridade, muitos homossexuais cultivam um pseudonarcisismo (sentimentos
falsos de superioridade). Eles fazem dos pseudo-intelectuais, que preferem
viver nos bairros boêmios de uma grande cidade e se metem em Arte e
Literatura. Embora alguns sejam talentosos e bem dotados, existem muitos que
jamais atingem um degrau do sucesso por causa da sua infelicidade e ocultas
frustrações crônicas. Eles tentam justificar sua homossexualidade com a
alegação de que muitos artistas e escritores foram homossexuais.
Uma educação sexual, apropriada e acessível em nossas escolas e
universidades, poderá contribuir em muito para prevenir a homossexualidade.
As condições de origem psicológica somente poderão ser tratadas com êxito
através de métodos psicológicos. Eis por que a Psicanálise hoje oferece
ao homossexual uma das maiores esperanças para uma cura duradoura. Deve-se
fazer que o homossexual compreenda as causas psicológicas de suas aflições.
Desvios
Sexuais Diversos
Existem muitas aberrações sexuais que
especificamente requerem tratamento psiquiátrico. Estas envolvem ofensas
sexuais cometidas por pessoas que sofrem de sérios desajustamentos sexuais,
que incluem casos de estupro, mania de espiar, os molestadores de crianças,
exposição indecente (exibicionismo) e outros tipos de ofensa.
O
que é normal e anormal no sexo?
Os casais discutem problemas financeiros
regularmente. Eles discutem também problemas que envolvem os seus filhos ou
então onde passarão as suas férias. Mas a base mais importante do seu
casamento - suas relações sexuais - é raramente discutida.
— Onde se deve situar a linha entre o normal e o anormal?
Quem é que deve ter a palavra final sobre o que é aceitável no sexo e o
que não o é?
Não
existe urna norma absoluta para as atividades sexuais.
Não existe nenhuma regra rígida rápida. O que
é normal para um homem pode ser chocante para outro. Em relações sexuais,
estas coisas são uma questão de gosto e de inclinação.
O apetite sexual, como o apetite para a comida, é satisfeito por diferentes
coisas em diferentes pessoas. Qual o homem ou mulher que se pode dizer que
é normal: aquele que prefere uma refeição comum regularmente ou aquele
que deseja tempero e variedade na alimentação?
Ambos são normais. Se o marido e a esposa são felizes no casamento, seja o
que for que fizerem para expressar o seu amor físico e dar felicidade um ao
outro dentro da razão, são normais. Os desvios são permitidos, contanto
que conduzam a uma relação normal. Eles são anormais e neuróticos, na
maioria dos casos, se são sempre praticados com a exclusão da união
normal determinada pela Natureza.
É propósito que determina a maior parte da permissão das liberdades
sexuais. Muito amor e muita liberdade sexual são demonstrações de
infantilidade, como também o são os absurdos das conversas de amor; mas a
intenção da satisfação coloca a atividade dentro do devido contexto. Se
as variações no amor produzem melhor resultado, é melhor acomodar ao ato
a outra pessoa, contanto que a atividade seja do agrado dela.
A pessoa normal nunca cultiva um desejo ardente para extremas combinações
sexuais; nada além do que pratica com sua própria alimentação. Pode
preferir a comida temperada à simples, mas não está disposta a
experimentar nada tão bizarro como melado em ostras. É demasiado adulta
para isso. O neurótico sexual, faminto de alguma sensação de satisfação
duradoura, está disposto a tentar qualquer coisa.
Conjugalmente, também é tão normal não experimentar variações nas relações
como o é preferir a alimentação simples à exótica. Em linhas gerais,
porém, os mais inteligentes preferem fazer das suas relações de amor
alguma coisa requintada, variando-as o suficiente para conservá-las fora da
monotonia.
Você Pode
Planejar Uma Vida Sexual Mais Feliz
O marido e a esposa, que desejam conservar suas
relações sexuais como uma alegria, cuidam e planejam esses momentos.
Preferem ambientes estéticos. Evitando a monotonia, arreliam, brincam, não
são apressados e sentem prazer, o qual não é apenas a maneira inteligente
de se satisfazerem, mas a maneira natural.
Pensar a respeito das atividades sexuais é uma função normal e inevitável
na vida conjugal. Muitos casais, considerando suas relações, podem pensar
numa mudança. Talvez cheguem a desejar ardentemente tal mudança, porém
receiam que a outra pessoa possa vir a considerá-la anormal.
O psiquiatra acha que a expressão desses desejos de variação é mais saudável
do que mantê-los reprimidos. Muitos divórcios poderiam ser evitados se o
marido e a mulher adotassem esta atitude e discutissem francamente, um com o
outro, os seus desejos mútuos.
A Atitude
Certa e a Errada
Cada caso de variação sexual deve ser julgado de
acordo com os próprios méritos individuais. As chamadas variedades normais
do sexo, usadas entre marido e mulher, têm seu modo de aproximação certo
e errado. Se o marido deseja realizar determinado ato no amor, sendo cru e
desagradável na sua atitude ou dominando de maneira rude os sentimentos da
companheira - esta poderá não só opor-se aos desvios sexuais do esposo e
mesmo, conseqüentemente, tornar-se contrária a quaisquer outras relações
com ele.
Se um homem for cruel ou mesquinho, tudo que ele fizer será para ela
repulsivo. Um amante atencioso, todavia, pode fazer do mesmo ato um prazer.
Os
casais devem decidir por si próprios
Não existem generalidades para determinar
exatamente o que é moral ou eticamente imoral para qualquer caso em
particular. Estas coisas devem ser resolvidas pelo próprio individuo. O
psicólogo pode somente educar, orientando a pessoa para uma atitude
inteligente e uma aproximação sexual certa. O questionador deverá decidir
a respeito.
Uma atitude neurótica com relação aos desvios nos folguedos normais de
amor pode produzir no marido uma efetiva impotência. Ele poderá tornar-se
tão inibido, ou pela própria preocupação a respeito dos seus desejos ou
pelas rejeições de sua esposa, que não poderá desempenhar o papel de
marido. Da mesma maneira, a esposa poderá tornar-se insensível ao amor do
marido por não ser suficientemente franca para dizer o que a faz ou o que não
a faz feliz.
Inibições
Neuróticas
Mesmo nesta era moderna muitas pessoas são
educadas debaixo de grande severidade no que toca a assuntos sexuais.
Recomendações demasiadas de pais temerosos fazem que os filhos ou as
filhas cresçam receosos de usar seu próprio julgamento no campo sexual, até
depois do casamento. Mesmo as variações do beijo são consideradas
chocantes por aqueles que foram criados assim. Como resultado, essas pessoas
se tornam inibidas, afetadas e dão maridos ou esposas deficientes.
Tudo
Depende da Sua Atitude
Uma grande parte do que é considerado desvio na
prática sexual é muito relativa. Temos, dentro do nosso
conhecimento e da nossa época, decidido a favor da união heterossexual
como a ideal e única forma aceitável da atividade sexual.
Todavia, mesmo dentro da construção da união heterossexual, existem práticas
que as investigações, tais como de Kinsey, demonstram ser consideradas
diferentemente por diferentes pessoas.
O Amor e o
Sexo no Casamento
Quando falamos de sexo, não queremos dizer
simplesmente o ato físico. Quando dizemos sexo, também falamos de segurança
emocional, porque o sexo e o amor estão entrelaçados. O sexo é
apenas uma demonstração visível da necessidade de dar e receber amor.
Frustração sexual quer dizer frustração no amor. Juntos inspiram
insegurança. Um ser humano, que passa pela vida sem amor, nunca poderá ter
segurança. O amor é a
estrutura óssea de toda nossa vida emocional. Sem isto a vida desmorona-se.
O sexo no casamento é uma união - momentos de amor só para dois, quando
planos de esperança são feitos e compartilhados juntos, momentos em que os
mal-entendidos são dissipados num amor mútuo.
A mútua adaptação física e mental entre os companheiros e a igualdade do
desejo produzem a harmonia sexual - a base para um casamento feliz.
Muitos casais durante cinco, dez ou mais anos de vida conjugal nunca se
tornam sexualmente ajustados, simplesmente porque nenhum dos dois tomou a
iniciativa de fazer alguma coisa a respeito do seu desajustamento sexual. O
primeiro ano de vida conjugal deve ser um período probatório, tanto física
como psicologicamente. Depois disso alguma providência deve ser tomada a
respeito da incompatibilidade nas relações, quer sejam sexuais ou
emocionais.
Muitos casais depois de um ano, mais ou menos, de vida conjugal, começam a
encarar a relação sexual como uma coisa banal. Tornam-se desmazelados.
Não a consideram como alguma coisa inspiradora e agradável. São
demasiado propensos a considerá-la como uma questão de hábito, de
necessidade biológica.
Tire o
Melhor Proveito da Felicidade Sexual
Todo casal deveria capitalizar a relação sexual
para relaxar, “refrescar” o casamento, renovando os laços
conjugais.
A maneira pela qual marido e mulher se harmonizam nos primeiros anos de
casados determinará o grau da sua vida em comum com relação aos possíveis
vinte ou trinta anos em que envelhecerão juntos.
Esta porção da vida é demasiado importante para deixar que se deteriore.
Nossas relações emocionais nos anos futuros são como o pagamento de nossa
aposentadoria - são como uma retribuição pela nossa vida de trabalho. Uma
ideal relação no casamento não é só a alegria do momento em que Você a
tem, é como um investimento que nos é devolvido com juros quando mais
necessitado se estiver dele.
Pense
Acertadamente Sobre Sexo
A atitude é sumamente importante na compreensão
e correção dos problemas sexuais. A atitude acertada, adicionada ao
conhecimento do assunto, conduz ao melhor ajustamento que se possa alcançar.
Sua primeira providência para atingir esta meta é compreender a
importância do sexo na sua vida - não como um simples ato físico, mas
como parte integrante de tudo o que Você faz.
A maneira como Você se comporta sexualmente é a expressão da sua
personalidade intima. Não se trata de uma manifestação à parte. É uma
força poderosa, porque está ligada de forma inexplicável à emoção, com
a qual forma o que chamamos de impulso do amor. Concentra a mais
poderosa força de nossas vidas para o bem, quando a compreendemos,
possuindo, porém, um dos maiores poderes para provocar o sofrimento, se
abusamos do seu aspecto físico ou negligenciamos quanto ao seu aspecto
emocional.
Eduque-se
Sobre as Questões Sexuais
Existem dois meios para adquirir-se um melhor
conhecimento sobre sexo. Um é
através da cooperação com o seu próprio companheiro - através de uma
franca discussão e de compartilhar um estudo de bons livros sobre o
assunto. Existem livros, a começar do mais simples e elementar
tratamento, até aos mais técnicos e científicos estudos.
Argumenta-se que, quando duas pessoas se amam, não necessitam ler sobre
sexo. Diz-se que os índios nunca tiveram instrução sexual - que nossos avós
jamais leram algum livro sobre sexo. Este é um argumento irracional, porque
seria difícil estimar a extensão das frustrações sexuais entre as
pessoas que viveram muitos anos atrás. As mulheres eram aparentemente
faltas do senso comum que deveria fazer que elas se queixassem a esse
respeito. Sentiam-se satisfeitas em cozinhar e cuidar das crianças. Não
consideravam o clímax sexual importante. Antigamente eram mais servis e
comedidas. Hoje as mulheres são mais inteligentes sobre as questões
sexuais. Estão capacitadas a
reconhecer sérios distúrbios sexuais, tais como a impotência, a frigidez
e podem apreciar a relação íntima existente entre as perturbações
nervosas e as privações ou frustrações sexuais. A mulher moderna
compreende a importância de ser compensada sexualmente, como também,
parece que nunca existiram tantas queixas como agora. Isto é porque a
mulher admite que, sexualmente, alguma coisa está errada e deseja auxílio
e conselhos. Muitas mulheres não tolerarão a incompatibilidade sexual, o
que por seu turno influencia o número de divórcios.
Procure
Conselho
O outro meio de adquirir melhor conhecimento sobre
sexo é através de consultas externas. As
pessoas que tiveram uma educação restrita e formal e não encontraram
auxilio através da leitura, podem levar seus problemas ao médico da família.
Na maioria dos casos, ele pode aconselhar, usando uma linguagem simples;
pode aconselhar visitas a um consultor matrimonial, a uma clínica ou a um
psiquiatra.
Resumo
Geral
O importante é lembrar-se da necessidade de saber
tudo que estiver a seu alcance a respeito deste aspecto de sua vida. É na
verdade um aspecto da sua auto-sobrevivência. Para sobreviver não
se necessita apenas de alimento, de abrigo, mas também de sustento
espiritual. É preciso viver-se tanto emocional como fisicamente. Sendo
nossa vida sexual de importância básica para nossa saúde e sendo nossa saúde
o fundamento de nossa vida, devemos manter alertas às novas
descobertas no campo do conhecimento sexual.
Isto não quer dizer que devamos dar ênfase ao sexo por amor ao sexo ou ao
prazer por amor ao prazer. Mesmo
porque uma vida sexual feliz não pode fazer milagres, mas é um bom
alicerce a uma boa inspiração para o que se deseja alcançar na
vida. Uma vida sexual melhor quer dizer aumento da capacidade de amar, de
tolerar e de melhor relação com a família, os amigos e os sócios
comerciais. Dá-lhe pose e uma aparência tranqüila que são transmitidas a
todos que o cercam.